viritä johtoryhmäsi huippukuntoon ja kasvata tulosta! 

Mitä, jos organisaatiosi saisi enemmän aikaan, vähemmässä ajassa, pienemmällä stressillä?  Valmennamme johtoryhmänne uudistamaan toimintaanne nopeissakin tilanteissa: pystymme todentamaan kehittämisen tuloksellisuuden tieteellisesti todistetuilla mittareilla, joten annamme valmennusohjelmillemme täyden tulostakuun.

Artikkelit

Riidasta toiseen - kun konfliktit eivät ratkea sopimalla

 Työympäristössä käsitellään riitoja ja erilaisia konflikteja pahimmillaan päivittäin. Riidat ja riitojen selvittely maksavat arvokasta työaikaa ja heikentävät työn laatua sekä työtehoa laajalla ympäristössä. Mistä on kyse, miksi jotkut riitelevät enemmän ja herkemmin kuin toiset? Onko kyse itsellesi haasteellisesta käyttäytymismallista vai kenties mahdottomasta persoonasta?
Lue artikkeli

Palautuminen auttaa johtajaa menestymään

 Näin kesäloman kynnyksellä on syytä suunnata katse palautumiseen. Vaativissa työtehtävissä erinomainen suoriutuminen päivästä toiseen vaatii hyvää palautumiskykyä. Onnistuneessa palautumisessa kyse on taidosta – eli voit kehittyä taitavaksi palautujaksi, kun kiinnität huomiota tiettyihin asioihin. Hyvän palautumisen avain on riittävä nukkuminen. Palautumisen ja kuormittumisen suhdetta on helppo seurata juuri päivitetyn Firstbeat-hyvinvointianalyysin raportista. Tässä artikkelissa kerron esimerkkitapauksen avulla, mitä kannattaa huomioida, kun haluat optimoida palautumisen ja rasituksen suhdetta.
Lue artikkeli

Business coaching – hyötyä esimiehille tavoitteiden saavuttamiseen

 Coachingpalveluista on tässä työelämän tilanteessa monelle valtavasti hyötyä. Törmään kuitenkin usein mielikuvaan, että coachingissa joku ”ulkopuolinen tulee neuvomaan, miten meidän kuuluu omaa liiketoimintaamme tehdä”. Tästä syystä coaching jää monelta kokeilematta. Lue tästä, mitä business coaching on ja miten sinä voisit sen käytöstä hyötyä.
Lue artikkeli

Millaisessa toimintaympäristössä johdamme tulevaisuudessa?

 Tulevaisuudentutkijat ennustavat, että seuraavien 20 vuoden aikana työelämä muuttuu enemmän kuin viimeisten 300 vuoden aikana. Alasta riippumatta tuntuu olevan melkoinen myllerrys käynnissä ja vaatimuksia uusista toimintatavoista sataa oikealta tai vasemmalta. Välillä tuntuu, että näin asiantuntijanakin kokonaiskuva työelämän muutoksesta häviää, kun on tarve pysyä trendien perässä ja silti varmistaa kannattava liiketoiminta. Muutostahti on siis hurjempi kuin koskaan. Painetaanpa nyt hieman jarrua ja tarkastellaan tapahtuvaa työelämän muutosta isommasta perspektiivistä.
Lue artikkeli

MIllaiset persoonallisuuden piirteet auttavat sinua esimiehenä tulevaisuuden työelämässä?

 Me suomalaiset pidämme perinteisesti älykkyytenä matemaattis-loogisia ja analyyttisiä ominaisuuksia, mutta älykkyyttä on myös muunlaista. Ihmisen kykyä toimia älykkäästi erilaisissa tilanteissa ei voi selittää yhden yleisen älykkyyden avulla, vaan käytössä on useita eri tehtäviin erikoistuneita ja pitkälti toisistaan riippumattomia älykkyyksiä.
Lue artikkeli

Kuinka sinä voit-oikeasti?

 Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija Satu Tuominen kysyy sinulta, miten voit? Tapaamme työssämme yhä useammin päällisin puolin hyvinvoivia ihmisiä, jotka syövät terveellisesti, ovat fyysisesti hyvässä kunnossa ja nukkuvat riittävästi, mutta joiden palautuminen on poikkeuksellisen heikkoa ilman selkeää syytä. He eivät tupakoi eivätkä ole käyttäneet alkoholia mittauksen aikana. Osa heistä on saattanut juosta jo pidemmän aikaa lääkäriltä toiselle epämääräisten oireiden vuoksi – löytämättä mitään. Kunnes joku ottaa heitä olkapäästä kiinni ja kysyy, kuinka sinä voit. Silloin he itseltäänkin yllättäen puhkeavat kyyneliin ja myöntävät, etteivät jaksa enää metriäkään. Alkuperäinen artikkeli on julkaistu Firstbeatin sivuilla​.
Lue artikkeli

7 syytä miksi tavoitteesi jäävät saavuttamatta

 Zealanin vieraskynässä hypnoosiohjaaja Tarja Kupias kysyy, miten sinulle on käynyt uuden vuoden lupausten kanssa? Ovatko hyvät tavoitteesi kuihtuneet pelkäksi muistoksi jo ensimmäisen kuukauden aikana? Tarjalle ainakin kävi aikoinaan niin, että hyvät ajatukset hyytyivät usein talven pakkasiin. Jotta sinulle ei enää kävisi samalla tavalla, Tarja kokosi tärkeimmät syyt, jotka saattavat vaikuttaa siihen, etteivät tavoitteesi ole toteutuneet.
Lue artikkeli

Firstbeat hyvinvointianalyysillä autat

 Tavoitteellisuutta, kurinalaisuutta, jakamista, joukkueena toimimista, onnistumisia, pettymyksiä, voittamista, häviämistä: Tulevaisuuden työelämän tärkeitä taitoja, joita lapset ja nuoret opettelevat urheiluharrastuksissaan. Haluamme Zealanissa tarjota osaltamme mahdollisuuden kasvaa aikuiseksi sopivia haasteita tarjoavien, intohimoa herättävien ja terveellisten harrastusten parissa-perheen taloudellisista lähtökohdista riippumatta.
Lue artikkeli

Vaikuta toisiin ihmisiin testatusti tehokkaammin!

 Oletko miettinyt, miksi vuorovaikutuksesi toisten ihmisten kanssa on helppoa ja tulette ymmärretyksi helposti ja toisten kanssa väärinymmärryksiä tapahtuu toistuvasti? Kun hyödynnät vuorovaikutuksessasi sen potentiaalin, mikä piilee aidoimmassa sinussa, työskentelet tehokkaammin ja uupumatta ja hyväksyntäsi ihmisten erilaisuudesta ja omista tavoistasi kasvaa. Saat enemmän aikaan, vähemmässä ajassa ja pienemmällä stressillä.
Lue artikkeli